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电影Cinema
Movie in India
若有人问起在世界各国中绞一个国家电影制作量最多时大部分人可能都会回答是美国的好莱坞,但是这不是正确的答案,因为早在1970年代开始印度已经成为全球电影制作量最多的国家。
例如:2005年一年的电影制作量就创1000篇的记录。全印度有1万2千多个电影院。
印度有包括印度语的15种标准语,还有无数种地方方言,因此还有根据语言、地区制作电影的城市,其中在孟买制作以印度语和马哈拉施特拉语还有古吉拉特语为主的电影,在北部的加尔各答制作孟加后语电影,还有在南部金奈制作泰米尔语和马来亚拉姆(Malayalam)语电影。
在印度1年制作的电影中有一半以上都是在叫做宝莱坞(Bollywood)的孟买制作,印度大都市孟买的旧称Bombay和好莱坞(Hollywood)的复合语宝莱坞(Bollywood)又是一象征印度电影产业的话。
印度电影常与好莱坞作比较,不仅是因为制作数量及制作系统相似,而最大的原因在于其商业性质。孟买在印度不仅是第一次上映电影的城市,而且还是从1930年代开始是引导印度电影产业的先锋。
宝莱坞电影又被称作"马萨拉电影(Masala Movie)", 马萨拉是调料的统称。就像在印度没有不放调料的饮食,马萨拉电影深入人们的生活中,时而麻痹他们的对现实的感觉或者给他们多种梦想等,与人们的生活关系密切。 马萨拉对印度人来说还有另一种意思,就是古代梵语"茹阿萨(Rasas:感情)"的意思。
在人生的喜怒哀乐中能够感觉到的千种感情就是马萨拉,其中使用于马萨拉电影中具有代表性的9种茹阿萨是Shringra(爱情)、Hasya(笑)、karuna(悲)、Raudra(恐怖)、Vira(勇猛)、Bhayanaka(恐惧)、Bibhatsa(憎恶)、Adb-huta(神奇)还有Shanta(平稳),并且这种感觉在多种体裁即喜剧和武打、爱情剧、恐怖、从战争到科幻电影,在一个电影里表现出来。并不认为马萨拉 电影是某种特别体裁的电影,大多数人们都认为马萨拉电影意味着某种形式, 因为马萨拉电影里有组成电影体裁的全部要素。
起初宝莱坞的马萨拉电影为印度人带来快乐,是以此挣钱的商业电影,因此在不影响大多数观众情緖的范围下发生种种故事情节,并且结局总是皆大欢喜。
大部分电影都是属大众娱乐型,因为去电影院的观众大部分都会找这一类的电影。
电影的播放时间大概是3个小时左右,这也是为了满足那些考虑资金投入的影迷们而定的。一般情况下电影以善恶对比的爱情故事为主, 每篇电影都会有好几次4-5分钟左右男女主人公歌舞的场面和用多种动作和滑稽镜头表现的喜剧,其结局总是从善惩恶皆大欢喜。
加尔各答(Kolkata)以艺术、充满智慧的电影为主,金奈(Chennai)以音乐喜剧或家族喜剧电影为主,但是从动作或明星阵容、电影规模等方面无法块孟买相提并论。
在印度并非所有的电影产业都具有商业目的,因为少数坚持艺术电影的人们的精神对印度电影的麦加、宝莱坞起到支撑的作用。
有关社会争议问题的电影也非常受欢迎,一般在电影里可以看到结婚嫁事或压迫女性的问题、地主的粗暴、警察的残害行为等,实际上电影唤起一般人碰到的这种问题,起到重要的媒体作用。
Music in India
音乐 Music

全世界无数种民族音乐中印度音乐最大的魅力所在就是其多样性和独创性。因为其国家极其复杂,音乐的多姿多彩是必然的结果。印度音乐大致可分为以北印度雅利安族为主的印
度斯坦(hindustan)音乐和以南印度达罗毗蒂族为主的Karnatic音乐,其中有很多各宗教的宗教音乐和地方音乐。

印度斯坦音乐的特征
印度斯坦音乐 可以说是孟买( M u m b a i ) 和海得拉巴(Hyderabad)连线以北的地方音乐,包括缅甸和斯里朗卡南方的音乐。(从纬度上看斯里朗卡与印度的南方并排,但是据说他们的祖先S i n g h a l i 族却来自印度东部的孟加拉 (Bengal)地区。)印度斯坦音乐所用语言是喜马拉雅东部孟加拉恒河(Ganga)流域使用的印度语。 Karnatic音乐的特征
Karnatic音乐主要是在印度东南部的卡纳塔克(Karnataka) 州发展起来的。这一地区都未曾受到过从16世纪开始200年期间统治印度的回教国家莫卧儿帝国的影响,依然可以看到比较正统的印度教。根据这一州的名称,孟买和海得拉巴线以南的地方音乐叫Karnatic。
在这一地区音乐所用语言是泰卢固(Telugu)语和泰米尔(Tamil)语,其中泰卢固语更重要。

印度的乐器
由印度音乐创始人Vishnudass著作的印度音乐概说Sargam 中介绍的印度乐器达到200种,用弓搓弦产生声音的擦弦乐器45种、弹弓发出声的发弦乐器47种、打击乐器74种、管乐器34种、之所以有这陵多种乐器,其原因在于印度是个多人种、多宗教的国家。
印度乐器大部分都是独奏乐器,其独奏非常完整,在舞蹈伴奏或声..伴奏时只有5-6个合奏,没有像管弦乐大规模的编排。以印度人的传统思考方式,音乐不只是寻求快乐的一种手段, 而是达到圆寂、提高自我修养的一种方法,学习音乐也是因为这个原因。
以前音乐只是赞扬神灵或达到圆寂的一种手段,为了众多听众的快乐而演奏是到了最近才有的事情。在印度音乐经常使用的乐器中弦乐器有V e e n a、S i t a r、 S a r a n g i、S a r o d小提琴, 还有其他鼓(Tampura)、Santoor、Ektal 等, 管乐器有S h e n a i、Bansuri等,打击乐器有塔不拉双鼓( T a b l a ) 、mridingam..Damar 等。

印度的民俗舞蹈(Folk Dance)
印度舞蹈是将象征起立姿势和坐禅形状,还有胳膊的位子和手的姿势发展起来的
"Purana"(气功)和"瑜伽"使舞者充满生命力,可将身体的各部位像蛇般弯曲自如,使身体变得柔软,其中深深隐含着tantric节奏感。印度的民俗舞蹈和古典舞蹈持续结合在一起,古典舞蹈为现代舞蹈提供主题内容和积极性,民俗舞蹈为现代舞蹈提供新鲜感..强大的力量以及欢快感。

舞蹈主题
印度的神话、传说、古典文学为印度舞蹈提供传统而又民俗多样化的主体,传统舞蹈以严格的规则和规律为基础。印度人在秋收、脱谷、织布的时候跳舞,在战争中取胜或打猎收获大的时候为了庆祝而跳舞。并且,舞蹈又是向神灵供祭品仪式时的抽象动作或具有重要魔力的动作。
最后还有祝贺春、雨季、秋、冬,表现其喜悦,为了季节与庆典整个乡间部落的人们共同跳的舞蹈。印度舞者中没有为旅客的快乐而提供舞蹈的艺人,只有大家共同的快乐。

自然姿态
在喜马拉雅地区向里弯曲的胳膊仿佛拍打水波再现喜马拉雅山脉,在阿萨姆和曼尼普尼地区抒情地移动时兴奋的动作和突变的操作表现突如其来的暴风和倒下的大树。
并且Saurashtra的渔夫们的舞蹈表现大海愤怒的波流,平原的民俗舞蹈表现不同的色彩和节奏。

音乐伴奏
音乐伴奏一直都由唱歌、打鼓的人-打mridanga、madalam、pukhavaj双鼓或两个Tabla鼓的人、朗诵歌诵的Cymbalist组成,一般还会有一个弦乐器演奏者。

印度的传统舞蹈 (Classic Dance)
婆罗多 (Bharatanatyam)

婆罗多是印度最古老的音乐之一,起源于泰米尔纳德。婆罗多的特点在于节奏感非常强
烈,通常由一名女子独舞。

库奇普旬 (Kuchipudi)
库奇普旬舞起源于安得拉邦(Andhra Pradesh) 叫做Kuchelapuram的村庄..起初按照传统库奇普旬是只有婆罗门(Brahmin, 师徒)才跳的舞蹈,库奇普旬舞作为舞蹈戏剧一般被称作Ata Bhagavatham。库奇普旬舞的技巧在于根据节奏快速移动脚部,身体仿佛像雕刻般移动。通过手的动作和微细的表情形式化的Mime与更加实际的演技结合在一起,主题大多是经典和神话故事,对特定角色的描述是这种舞蹈的主要动机。

奥旬西 (Odissi)
这个舞蹈来源于叫做Sangita, Nataka和akharas的体操舞蹈,这种舞蹈的技巧在于将人的身体弯曲三次,大腿部分取蟹类的腿姿,上身分腰下部位和胸上部位,其运动方向相反。

卡塔克 (Kathak)
印度的卡塔克充满了艺术性、复杂的工艺性,显得非常时尙。
挺胸直走、仿佛要滑倒的动作、用脚尖飞快行走、快慢动作和韵律法使其舞姿姿得漂亮、灵敏。
活性纯舞蹈之后随着反复的旋律跳短时间的补充舞蹈。哑剧根据城乡居民熟知的抒情诗
表演。

曼尼普利 (Manipuri)
曼尼普利是印度最精彩的舞蹈之一, 起源于曼尼普尔(Manipur)州,据说描述创造的舞蹈拉伊哈罗巴( L a i Haroba)是曼尼普利的原始形式。曼尼普利的主题以拉斯利拉(Raas Leela)为基础,是描述克里希纳(Krishna)神和牧族姑娘们的舞蹈。
舞者穿上的漂亮的刺绣长裙和半透明面纱腰部开始飘荡,戴上长孔雀羽毛王冠的克里希纳的服装为舞蹈增添华丽,根据渐渐加快的速度晃动身体不停旋转的舞姿极其美丽。

摩希尼亚坦 (Mohiniattam)
是喀啦啦半古典舞蹈,只有女性跳的独舞。
实际上摩希尼(Mohini)这一单词是抓住观众心灵的姑娘的意思。摩希尼亚坦的表演描述的是对神的爱和献身,大部分表演的主人公是毗湿奴(Vishnu)神或卡里希纳(Krishna)神。
舞蹈动作优雅,服装主要由白色Sari和blouse。

卡塔卡利 (Kathakali)
卡塔卡利是吸收南北印度多种戏剧和舞蹈形态将其艺术化的舞蹈,这种表演的艺术特征在于将卡塔卡利和其央印度舞蹈淸楚地区分开。婆罗多舞是女性艺术的表现,而卡塔卡利是男性艺术的表现,那是因为用肉体表现卡塔卡利剧情内容时男性比女性更占优势。
并且卡塔卡利具有卡塔克宫中舞蹈因素,与曼尼普利抒情、甜美的气氛截然相反。直到最近一直在王宫的庇护下发展起来的卡塔卡利还带有民众舞蹈气息,其舞蹈气掠非常散漫、粗鲁、朝气蓬勃。

苦替牙坦 (Koodiyattom)
苦替牙坦起源于印度东南部喀啦啦(Keralra),在那些定期举行宗教庆典及国家庆祝活动中供奉给神灵们的舞蹈,是保持1,500年传统的印度第一舞蹈剧。
苦替牙坦是意味着联合的苦替'Koodi'和意味着舞蹈或表演的牙坦'Yattom'的复合词,依然保存着印度古代梵语剧形式。这种表演以慢动作表现而驰名,通过装扮和服装表现的形象表演、随着有序的旋律吟诵的口述表演、用眼神和手势演绎的身体表演、表现人物内心世界的心理表演等与观众拉近距离,演绎生动而神秘的气氛。
购物Shopping
在印度的购物如同麻酥酥的冒险,想一想印度印象最深的就属丝绸、调料还有舍利,这些至今在市场随处可见,使您忘记时间的流逝。生气蓬勃的贡缎刺类,皮制怪异的面具,手工突出的黄铜神像露天艺术品、将珠子和钟随意串联制作的绳或光是看着也会令人心情舒畅的叫搪瓷品互相媲美。这种如同爆发的色彩和颇有趣的市场仿佛令观光者们窒息,令人惊讶不疑。给人强烈印象的服装、布类、金属细工品、宝石、家具、黄铜、银、铜、金、丝绸和绫罗、地毯等在印度购物目录中数不胜数。政府运营的中央个人家特产品店对于那些对印度市场特征不太了解的初行者来说是最好的手工艺品入门路径。

印度的丝绸Silk
印度的丝绸对于那些向往宽幅坯料时装的外国设计师来说真可谓是情有独钟。印度政府和分销店在全国各地储存丝绸,用作锁帘或室内装饰的丝绸种类越来越多,并且还用于像披肩(dupatta..披在肩上的披巾)、服装、布类、帽子、手彖、围巾、dhott(i 围在腰部的部)、包头巾、方形披巾、裙子(ghagra..宽而长的裙子)或lehenga等多种男女服装类至被子、床单、坐垫、桌布、窗帘,丝绸的使用率非常高,并且沿边刺类的衣料经常使用于服装、坐垫及围巾的设计上.。

生活中的陶瓷Cotton
Jamdanies是最高级细薄织物之一。制作Jamdanies时需要的主要布料不需要漂白过程,但设计的时候需要使用漂白好的棉丝,才能突出其阴影效果。Venkatagiris是将Jamdanies制做技法定型化的主题融合在一起,用棉和金丝混合制作的印度服。卡纳塔克产IKAT印度服和安得拉邦产Narayanper纤维是很长一段时间颇受人们喜爱的棉织物。Gadwal和Wanaparti是厚棉同料的主要产地,这一地区的棉丝大部分都是以鲜明对比的丝绸边和金属刺类的pallu为其特征。用金丝装饰边周围的Nander丝绸以优质的棉织印度服而驰名。

手工艺品Handicrafts
在德里、孟买、加尔各答、班加罗尔、金奈等代表印度各州府的大都市很容易就能找到按标价销售印度特产品的个人家特产品店。主要销售靑铜、黄铜、象牙、大理石或木制工艺品,在这里游客们可以发现雕刻像、灯罩、椅子、细致的象牙及银细工品、精彩的镶宝石大理石、搪瓷制品Kundan或拉贾斯坦的宝石Meenakari、奥里萨的银和海得拉巴的珍珠,享受快乐。

地毯CARPETS
用棉和丝绸做的地毯在..世纪期间一直是非常畅销的出口品。印度产垂直打结的地毯Durrie和粗鼠的垫子、伊斯兰教祈祷专用垫或拉贾斯坦产kilim、没有起毛头平坦织成的地毯购买价值自然很高。轻便的Durrie(垫子)有无数种。旁遮普、哈里亚纳、拉贾斯坦(羊毛Durrie)、北方邦(几何图案)及泰米尔纳德(已定型的图案) 地区是地毯生产中心地。

生活中的陶瓷Pottery style in use
陶瓷在印度受欢迎程度超越其种类和领域,实用而设计简陋颇有魅力的印度陶瓷重视的是其有品位的外观。德里采用魅力十足的碧绿色颜料染胶泥,以'靑瓷'而驰名。靑瓷是抹上釉子在高温下劲制而成,所以比任何陶瓷都坚固,从这里微变形的斋浦尔靑瓷,一句话就是独特。像这类陶瓷在一般情况下不会产生裂痕,所以不会轻易被打碎,并且卫生安全。
西孟加拉的万事陶瓷激起游客们的兴趣,在孟加拉以外地区很难购买。北方邦的Khurja以既坚固又便宜的食器产地而驰名,在高温下大量生产出的这种陶瓷依然保持着泥土固有的
色彩,订购量特别多。Aluar以像纸片特别薄的Kagzi(纸)陶瓷而驰名。泰米尔纳德的黑色陶瓷和Chillum(胶泥管)也是很有趣的制品。到Pondicherry的Kottaikorai就能看到石板上抹釉子的陶瓷,轻轻触摸会有橙子皮的感觉。一般都是在劲陶瓷之前先画画,大部分都使用于蜡台至水过滤器和食器等生活用品上。

环境亲和商品Eco-friendly products
目前消费者优先及大量生产的大势下,其对抗的势力越来越巩固。在孟买、德里、班加罗尔等大都市可以看到纸、陶制杯、陶制烟杆、陶瓦、纸灯罩、布类及混凝纸玩具、纤维、缸、平锅、碟子、异国花草制作的Potpourri等多种手工制品。

皮质Leather
皮质对于访问印度的外国游客来说是个非常受欢迎的产品之一,其中皮鞋和皮包受游客喜爱,使其游客没有闲暇光顾别的产品。很多的人都梦寐以求的马哈拉施特拉实用可拉树根皮制拖鞋色丽的色彩引人注目。斋浦尔在传统鞋制作业历史悠久值得自豪,在这里生产的叫做Mojadi的厚厚的鞋其特征就是用丝绸、金属刺类类及珠子装饰。
在孟绣拉用Batic style染色的手提包有大方的曲线处理,隐含着传统主题。比卡内尔和杰伊瑟尔梅尔以客厅装饰用马鞍及骆驼鞍而驰名。 家具Furniture
印度传统木雕师们至今还保留着祖先遗留下来的传统样式,以注入生命力的传统工艺为自己的天职。在众多地区特产中属拉贾斯坦和古吉拉特的木制工艺品成为之最也毫不逊色。
古典风格,精致的手工是印度家具不仅在印度家具甚至在国外也特别受欢迎的原由。Kishangarh以隔间、门、宝石盒、垫子等最后用色彩收尾的家具产地而驰名。

藤树和竹子Cane & bamboo
自古以来藤树和竹子作为生活用品使用的同时, 充分充当着表现部族艺术的原材料作用。Tripura 和孟加拉以竹雕高贵隔间和竹制凉席而驰名。富有木材而自豪的阿萨姆州是篮子、酒甁、hukka(水烟烟杆)、乐器、垫子等多种美丽产品的原产地。最漂亮的凉席原产地为喀拉拉州,用同样的方法还制作黑色、白色四角竹箱。

贵金属Jewellery
印度各地区依然保持着固有传统及款式,宝石也不例外。数世纪一直最受欢迎的款式有奥里萨和安得拉邦的银制细工品、斋浦尔的叫瓷品Meenakari、纳盖科伊尔的寺院宝石、德里的Kundan( 金镶宝石或订宝石) 等,印度北部最高级的贵金属产地有斋浦尔、宾奇、比宾内尔、Murshidabad等。

高尔夫Golf
印度的高尔夫球令人难以忘怀,世界最高地带的高尔夫Rounding可以看到山里的孔雀鸟在玩励,在那仿佛像部落住宅似的俱乐部会所喝上一杯茶将是一个令人难忘的高尔夫之行。
喜马拉雅山脉、繁华的都市和安静的乡间村落、湖畔丛林中的山、从茶叶种植地到生疏的沙漠,您可以通过高尔夫了解千姿百态的印度。最近'Arnold Diniel Palmer'、'Greg Nohlman'、还有'Jack Nicolaus'等著名专业高尔夫人员到印度根据世界标准规格为印度设计了高尔夫场。
除英国以外印度作为海外国家是第一个拥有高尔夫球场的国家,于1829年成立了印度最初高尔夫球俱乐部,即英国以外地区第一个高尔夫球场'王室所有Calcutta高尔夫球俱乐部'。 美国于1888年第一次开设高尔夫球场,但是在印度早在59年前就已经在打高尔夫球了。19世纪末的时候有了12个高尔夫球场,如今印度跟随不断发展的高尔夫需求,约有200个高尔夫球场为人们提供独特的个性和难以忘怀的高尔夫经历。
这里的俱乐部设施、饮食、饮料、练习场等齐全,并且与都市交通方便。
另有一优点是别处无法比较的,就是高尔夫球场的费用非常经济实用。周末外国人的使用费为$25,高尔夫球童费$1-$3,并且高尔夫球场附近有非常好的住宿设施,有价格不等的各种级别的旅店。
1996年在Scotland有16个国家参加主办'Alfred Dunhill杯'的时候邀请了印度,'Jeev Milkha Singh'和'Ali Sher'胜过了主办国,在淘汰赛历史上是个非常令人惊讶的结果,因此印度也就成了高尔夫之国。1997年印度举办了第2届亚洲PGA Tour,召开了'Honda Master'游戏。印度每年都将增设新的高尔夫球场。

料理Cuisine
印度人口约9亿5千万,占世界第二位。印度属于多民族国家,而且还受到中东及西洋文化的影响,根据地区和宗教饮食种类繁多。例如:北印度受到莫卧儿帝国的影响吃肉类, 但是南印度却坚持传统的素食主义。随着时间的流逝这种差距渐渐缩小,但是印度有很多为素食主义者准备的菜单,而且饭店也分为素食主义者(Vegetarian)饭店和非素食主义者(non Vegetarian)饭店,部分饭店还把座位分开。
贫困阶层的人们不仅是因为宗教原因,而是因为经济原因吃素食的较多。印度人互相尊重对方的宗教情感避免吃牛肉或猪肉,所以鸡肉料理和羊肉料理非常发达。
提到印度饮食就会想起咖喱,但是像我国的咖喱哪儿都没有。印度的做法与我国大不相同,他们在肉或素菜中只选择一种做咖喱。
例如:Mutton Curry是将调料放入切好的羊肉里做的传统肉类料理,不放任何蔬菜,只放入各种调料做得稠一点,将这些作为菜肴吃饭或吃劲肉,即作为主食的菜肴吃得有点稠
的料理叫做咖喱。

主食Main Food
在北印度以面制烤饼(薄煎、.Nan)为主食,在南印度或孟加拉以米饭为主食,那是因为在印度西北部主要生产大麦。在南海岸主要生产大米,但北方地区的面食是因为受到中东或欧洲饮食文化的影响。在南印度吃的米饭与我们国家的米饮味道大不相同,没有滋润感,有点蓬松,仿佛能被风吹走。薄煎饼是用和好的面做成又圆又薄的形状劲制而成,用于Nan的面比用于薄煎饼的面稍微高级一点,其形状也不一样。光吃Nan味道也非常好,薄煎饼要粘上黄豆汤或咖喱吃。Paratha是抹上Ghee(精制的黄油)切成一段一段劲制而成,布里饼(Puri)是比薄煎饼(Chapati)小的面团用油炸而成。
代表南印度的饮食的有烙饼(Dosai),就像南方以大米为主食。饼也是用大米做的,将和好的面薄薄圆圆地油炸而成, 时而在烙饼里放入蔬菜和调料等。Chawal指一般的米饭。扑劳(Pulao)是适当放入调料的一种炒饭,Biriyani是比Pulao更贵的高级炒饭,有时会放入羊肉或鸡肉。饭后的甜品有酸奶(Dahi),是爽口的酸乳酪的一种,与辣辣的咖喱混在一起吃味道更好。Achar是腌制的蔬菜或水果,理解成腌菜的一种,但是味道却非常独特。印度式饺子Samosa是将用马萨拉调好味的土豆放入三角形模样的饺子皮里,油炸而成的料理,不仅可以作为主食还可以可做零食。 咖喱Curry
咖喱是人们熟知的印度料理,具有浓浓的辣味,是代表印度的食物..在印度找不到我国食用的黄色咖喱粉。
属热带地区的印度利用茂盛的树木制作出具有印度特有香味的调料用于料理,其调料有月桂树树叶、Dhania果、辣椒、孜然(Cumin)果、桂皮、小豆蔻(Cardamom)、紫云英(丁香树果)、Fonugreek籽、薄荷、芥末仔、Tumeric(深黄根)、姜黄(咖喱特有黄色天然原料)、茴香(Fennel)、Safran、白里香、肉豆蔻(Nutmug)等数不胜数,有些还是中药药材,有益于健康,可以根据个人的喜好自由搭配炒制成调料使用。
我们熟知的咖喱是17世纪统治印度的英国人根据自己的口味调制而成的欧洲式料理加工而成,印度咖喱可以和米饭或烤制面食(薄煎饼等饼类)一起吃。
咖喱没有规定的料理方法,根据材料种类繁多,Sabzi是用一两种蔬菜做的咖喱的统称。主材料为土豆(Alu)、豌豆(Mutter)、茄子(Baigan)、西红枾(Tamatar)、菠菜(Parak)等,Kofta是做成元宵样的咖喱,抹上奶油的叫做Malai Kofta。

马萨拉 Masala
仅次于我们的酱油、大酱的就是印度的Masala,是用植物果实、种、.叶子、根等做成的调料,其种类繁多。在烹制印度料理时首先将材料加热,再放入用多种Masala调制的综合调料做出美味。从菜肴到快餐的大部分印度饮食中都会有Masala。

Thali
Thali表示'大碟',在金属制大碟子里放米饭或薄煎饼等主食和黄豆汤、多种咖喱、菜肴、Dahi(酸乳酪)等的就是印度正式餐,为了盛饭或盛多种菜肴而使用凹进去的四角盘子。不论是车站饭店或在列车上吃的都是Thali,在一般饭店提供Thali式饮食的也很多。点一份Thali正式套餐,价格比较便宜。在南印度有时会在香蕉叶上盛饭给顾客吃。

黄豆汤Dhal
黄豆羹是在轻轻煮熟的黄豆里加入马萨拉而成,有大有小、有发黄或发黑的,其种类繁多,不同的模样味道也不同。将米饭或Chapati与这种黄豆汤混合在一起吃是饮食的基本,也是仅次于我国大酱汤的大众饮食。

烤鸡Tandoori Chicken
烤鸡是在一个像大缸似的叫做tandoor的泥土火炉用劈柴烧起火充分烧热,将用酸乳、辣椒、Cardamon 、丁香、桂皮、Cumin旴等多种调料酩制的鸡插在铁棍上放入tandoor烤制的料理。
面包Bread
在印度以小麦为主食的地方比以大米为主食的地方要多得多,发酵有点发泡的面包叫做nan,是用精制的白面制作而成,而chapatti是以带有少许麦粉渣的面为原料未曾发酵而制烤成的面包。
在印度通常在nan或chapatti上放一些羊肉或蔬菜、水果折成一半或取一小块和咖喱一起吃,其外还有抹上奶油切成一段烤制而成的paratha,搅拌后用油炸发泡而成的puri等。

肉类料理Meat Dish
众人皆知印度教不吃牛肉,伊斯兰教不吃猪肉,所以在印度最常见的肉类有羊肉(Mutton)和鸡肉(Chicken)。
用调料煮熟的肉类传统咖喱有羊肉咖喱(Mutton Curry)或鸡肉咖喱(Chicken Curry),除此之外还有很多根据调料或烹制方法做的多种肉类料理。Mutton Korma是将放入酸乳酪(Yoghurt)的肉用调料或蔬菜煮熟的料理。Do Piazza是用很多洋升做的肉类料理,Mutton
Masala是用乳汁做的咖喱料理,Keema是用机器切成肉片做的咖喱。人们最爱吃的就是Tandoori Chicken,这个不是咖喱料理,而是将调料放入用酸乳酪(Yoghurt)酩制的肉里,用印度式烤炉Tandoori烤制而成。


外国饮食Foreign Dish
世界各地都有中国料理,印度也不例外。
具有代表性的食物有炒饭(因为不是咖喱,所以和印度式的炒饭不同),还有叫炒面(Chowmin)的面食料理等,分为鸡肉和羊肉、蔬菜、西洋料理除了没有牛肉、猪肉料理之外,从牛排到比萨都一样。在大城市还可以品尝到英式传统早点。

饮料Drink
不知是否是因为无法随便饮水,所以印度饮料种类繁多。一般的矿泉水或碳酸饮料及各种鲜果汁等随处可见,印度酸奶(Lassi)是在酸奶酪(Yoghurt)里放入白糖和水均匀搅拌而成的饮料,酸甜适当有助于解渴。
Chai是最大众化的饮料,在印度的旅行中就算不喜欢至少也会喝上数十杯Chai,就
像我们喝咖啡印度人不论在哪里都会喝Chai。Chai是将印度红茶煮热,放入牛奶、白糖等,还可以随意放入多种马萨拉 (Masala)保持其独特味道。在南印度还可以喝很多咖啡。

水果Fruit
在印度没有任何负担可以尽情享用的就是水果。固然不会随便吃那些不太熟悉的水果, 但大部分水果味道极香。
在印度很容易买到人们熟悉的香蕉、橙子、柠檬、菠萝、苹果、葡萄等和热带水果芒果、番木瓜、Guava等。

酒Liquor
印度虽不是禁酒国,但是那些喝醉酒的人却不太受欢迎。在大街上不容易找到酒家,若想喝酒就得到大饭店的酒养或到街上的酒类销售店去买酒回住宿的地方喝。啤酒有Black
Fort、Kingfisher、Goa、Hayward5000等,是40-50卢比左右。著名的威士忌有Aristoclate 、 Backpiper、Macdowall等,小甁价格为50-60卢比左右。西藏传统酒Chang是用谷物酿制而成的米酒,即西藏式米酒。除此之外绝对不能喝制造商不明确的私酒。

印度饮食的秘方
印度料理中添加的各种调料,整理得一目了然。

■ Haldi(姜黄根的粉、咖喱粉-turmeric)
- 使用于大部分的印度饮食中
形状明显,烹制前磨成粉的时候散发出的香和味特别好。
- 优点:循环血液、强化肝功能、预防感冒和咳嗽、调理肤色,具有杀菌性。

■ Adrak(生姜-ginger)
- 有特别酸的味道
- 优点:促进消化,降低胆固醇,调血压,预防癌症及感冒,消脂,预防恶心。

■ Lasun(蒜-garlic)
- 辣乎乎的味道,生姜是特别好的辅料,在大部分饮食中用作调料,用油稍微炸一下会令人们大有口味.。
- 优点:降低胆固醇、预防Rheumatism、抗癌、抗细菌、预防肚子里产生气体。

■ 黑色胡椒(Black Pepper)
- 磨成粉时散发出很强的香味,放入饮食中,令人回味无穷。
- 优点:预防感冒及..喉感染特有效。

■ Laung(丁香树花晒干做成的调料-clove)
- 用大米或肉类做料理时使用整个花朵或烤制的时候使用粉末状。
- 优点:控制牙齿和牙各感染,预防干呕、治疗感冒、强化神经系统、增强血液循环

■ Jeera(水芹菜科植物果-cumin)
- 咖喱的主要材料,非常受欢迎,有时会将整个都当作调料用。
- 优点:对于过饱是个非常有效的消化剂。

■ Elaichi(热带亚洲产生姜和植物果实-cardamom), Dalchini(桂皮-cinnamon) and Jaifal(热带产常靑树果子里的核-nutmug)
- 为了保持令人心情舒畅的香味,美妙的味道,大部分都磨成粉状使用。包括用牛球的甜食,是做很多料理时的必备品。
- 优点:Cardamon预防结石,Cinnamon对于糖尿和食物中毒有较好的疗效,Nutmeg有助于消除压力。

■ Kesar(秋天开花的Saffran的雌饭头-saffron)
- 为最贵的spice、大米、肉、海鲜和甜食带来独特的味道和模样。
- 优点:治疗贫血,心脏和神经强化剂,有助于预防老化。

■ Dhania(水芹菜科-coriander)
- 多用于料理的装饰,放入饮食中令饮食变得更加新鲜、更有味道。
- 优点:治疗消化不良,其种子有助于降脂肪。 ■ Lal Mirchi(红辣椒-red chilli pepper)
- 印度咖喱和肉汁必需品,不仅有助于料理外观,使典型的辣味倍增。
- 优点:富含维生素C,有助于过食。

 

1 January
Mamallapuram Dance Festival|Mamallapuram 舞蹈庆典|
Mamallapuram..泰米尔纳德

在Pallavs古代港口Mamallapuram 举行众人期待已久的舞蹈节。Bharata Natyam、Kuchipudi、Kathak、Kathakali 地区的舞蹈代表们公演Pallav 石雕像美丽的传说。
Pongal|Pongal|泰米尔纳德
秋收感恩节Ponga于1月份在泰米尔纳德持续举行3天。第一天,Bhogi Ponga 在家里举行庆典活动;第二天,将调好料的大米献给太阳神;最后一天,Mattu Ponga时人们都穿上最华丽的服装参加庆典,此次庆典最为精彩的一刻就是淸洗干净装扮好的乡间牛进行的竞赛,这顶竞赛使庆典气氛更上一层楼。
International Kite Festival|国际风筝庆典| 艾哈迈达巴德、古吉拉特
艾哈迈达巴德的Makara Sankranti上空飞翔着五颜六色、多种样式、大小不一而华丽的风筝,夜晩的天空充满了飘扬着的特别制作的纸灯笼风筝。并且,手工艺品和民俗艺术品亮相的别致一新的Gujarati展示厅使庆典变得更加有趣。
The Great Elephant march|大象的行进| 喀拉拉
装扮华丽的大象行进的时候,在逆向流动的河里进行的划船比赛和文化活动,将庆典活动引向高潮。庆典在喀拉拉的主要乡间-Trissur..Alappuzha、Thiuvananthapuram 举行。
Bikaner Festival|Bikner 庆典|Bikaner、贾斯坦
为了向.拉贾斯坦沙漠的主要交通工具骆驼表示谢意而举办的节日,这个节日与装扮华丽的骆驼的行进一起拉下序幕。拉贾斯坦的节日有很多根据多种色彩、音乐和独特的节奏进行的比赛,值得一看。
Republic Day|共和国纪念日|德里和各州
在德里以华丽的阅兵式仪式进行庆祝成立印度共和国的1月26日共和国纪念日。军人们一边合唱一边行进,由各州选拔的民俗舞蹈队员和孩子们块随在装扮华丽的阅兵队后面。1月29日。点缀庆典最后的是Beating Retreat 在Vijay Chowk 由无数军人乐队一边演奏一边行进的纪念式。
Float Festival|花东庆典|马杜赖、泰米尔纳德
在玛杜赖举行的这盛大庆典是于中秋月圆之夜,将女神Meenakshi 和其丈夫的肖像放在用花和灯光装饰的电车上,用Mriamman Teppakulam 举行盛大的华丽的行进。
Kerala Village Fair|喀拉拉村落庆典|Kovalam、喀啦啦
距Thiruvananthapuram 18km 的Kovalam附近牧草地村子里,每年1月中旬都举行一个文化活动..在这10天庆典期间将传统的草屋装饰好,举行民俗舞蹈及音乐庆典。
Pattadakkal Dance Festival |Pattadakkal舞蹈庆典|Pattadakkal、宾纳塔克
Chalukyan王朝古都Pattadakkal至今仍保存着雕刻细致的寺院,Pattadakkal舞蹈庆典是为了纪念这惊人的遗产而举行的。

2 February
Vasant Panchami|北印度和西孟加

是穿着黄色华丽的服装,在明媚的阳光下欢快地跳舞唱歌,欢迎春天到来的庆典活动。西孟加拉敬拜学问之女神Saraswati的庆典在Santinikentan的大学都市热烈举行。
Surajkund Crafts Mela|Surajkund 手工艺品博览会| Surajkund、德里近郊
在德里近郊Surajkund每年都举行有趣的手工编布机和漂亮手工艺品博览会。从印度各地区赶来的工艺技术者们将印度最为丰富的传统手工艺品亮相于这个的传统的乡间市场。其他文化活动和乡间料理也将成为此次精彩活动的一份子。
Desert Festival|沙漠庆典|Jaisalmer 拉贾斯坦
多种色彩及音乐庆典连续三天在黄金都市Jaisalmer的主要都市举行。Gair和火舞者随着传统的旋律跳舞..Turban-tying比赛和Mr. Desert比赛是此次活动有趣的一部分。在Sam沙丘上骑着骆驼跳的民俗舞蹈使人们兴致倍增增。
Nagaur Fair|Nagaur|Nagaur 拉贾斯坦
在印度最大活动之一的Nagaur庆典上,举行很有趣的游戏和骆驼赛跑。
Elephanta Festival|Elephanta Festival|孟买、马哈、施特
在新发掘的Elephanta石窟(世界遗着迹地)附近Elephanta岛屿的孟买港地区举行。这个以舞蹈和音乐为主的庆典在闪卤的星光下举行,整个小岛成了庆典广场。
International Yoga Week|国际Yoga Week| Rishikesh、北方邦
是为了发展Yoga而持续举行一个星期的活动,这个活动就在希玛拉亚山脚下仿佛画境般的都市Rishikesh举行。Yoga的名家们展现的多种表演和演讲是此次庆典的亮点。
Decan Festival|海德拉巴、安德拉邦
每年一到Decan Festival期间,伟大的海德拉巴就能恢复重前的面貌,在这里能诰看到Ghazal nights、Qawalis、Mushairas等文化节和海德拉巴的传统。陈列珍珠和手也的时候将同时演示制作方法,并且在这段期间将海德拉巴有名的料理献给参加者。
Taj Mahotsav|阿格拉、方邦
在Shilpgram每年2月18日开始举行持续10天的Taj Mahotsav,这是人们比任何一个庆典参加期盼的活动。骑大象、骑骆驼、游戏、料理庆典等,还有大规模印度艺术品及手工艺品的展示。民俗音乐和古典舞蹈为此次庆典增添了诸多快乐。
Goa Carnival|果阿Carnival|果阿
李果阿100Km远的海滩是世界上风景最迷人的海滩,华丽的Goa Carnival属一年当中的一个活动。在进行绝食和忏悔之前,2月中旬持续举行为期一周的这个活动中可以欣赏到生动的行进、花车及其他旋律和优雅的舞蹈。
Garden Festival|德里
离果的花卉展示在德里举为,这里陈列多钟花和异国植物,每年只举行一次的这个活动是园艺家们最为期盼的节日。
Chapchar Kut |Mizoram
祝贺春天到来节日,非常生动的Mizoram庆典也是举行舞蹈、音乐和筵席的活动。
Rose Festival|玫瑰节|Chandigarh
印度之最的玫瑰节在Chandigarh有名的玫瑰园举行,展示2天多种漂亮的玫瑰。
Island Tourism Festival|岛屿观光节|Port Blair, Andaman & Nicobar Islands
是伴随舞蹈、戏剧、音乐的持续举行10天的节日,在这期间同时展示艺术品、手工艺品、植物和水生物,特别是海洋运动、发电报、降落妙技人气倍增。

3 March
Khajuraho Dance Festival|克久拉泾舞蹈庆典|Khajuraho、中央邦

Khajuraho是1,000多年前的Chandella王朝建设的寺院,是由岩石雕刻而成的非常庄重的建筑物,现在仅存有22个。这个舞蹈庆典是为了称赞Chandella建筑家的匠人精神。在每年的3月份,古典舞蹈持续一周亮相于此寺院。
Shivratri|全印度地区
是全印度地区祝贺Shiv神跳喜剧性Tandav舞时的奇迹的节日,人们通过绝食和祈祷纪念这一天,寺院里由于众多信徒变得非常热闹。Varanasi、Kalahasti(Andhra Pradesh)、Chidambaram(Tamil Nadu) 的Shaivite寺院因信徒们的特别圣歌仪式引人注目。
Shivratri Natyanjali Festival|Chidambaram 泰米尔纳德
在Chidambaram举行的这个活动持续五天都是古典舞蹈和古典音乐的庆典活动,这个庆典是在1000年前建筑,献给Shiva神的雄壮的寺院举行。
Elephant Festival|大象节|斋浦尔、拉贾斯坦
说明大象颇受欢迎的节日,大象和骆驼、马的行进及民俗舞蹈者随后而拉下序幕。行进大象赛跑、大象马球赛等,其中大象和人们的拔河比赛最为有趣值得观看。
Hoysala Mahotsava|比鲁尔、Halebid、宾纳塔克
在比鲁尔和Halebid举行的这个庄重的舞蹈节是保存庞大诗碑的华丽的Hoysala寺院举办的文化宴会。
Pataliputra Mahotsava|巴特那、比哈尔
在富有灿烂文化气息的古代都市巴特那,为了庆祝丰富的遗产而主办朝气蓬勃的庆典。
Good Friday|整个印度地区
全国基督教徒星期五在教会有仪式,进行特别的礼拜。
Jhansi Festival|Jhansi, 北方邦
每年持续举行一周的这个活动是展示漂亮都市Jhansi 艺术和手工艺品的文化活动,公演民谣和舞蹈、mushaira、ghazal等文化节目。
Ellora Festival|Aurangabad、马哈拉施特拉
Ellora有34个用岩石雕刻而成的巨大石窟,均为AD600年至AD1,000年之间的雕刻物。这个庆典由佛教徒、印度教徒、Jain教徒参加,一到每年3月份的时候在这些华丽的石窟举行歌舞庆典。
Holi|北印度地区
3月份欢快的Holi节在整个北印度地区盛开..人们都用有颜色的粉末装扮,为活动助兴唱歌、跳舞。Anandpur Sahip的Sikhs教人愉快地度过Holi节第二天特别准备的庆典Hola Mohalla。代改良艺术和模拟战争活动是独特的Sikhs教庆典的一部分。在小小的Mathura和Braj Bhoomi-Sri Krishna都举行的Holi庆典格外值得一看。Rang Gulal庆典是持续一周以上歌舞伴随华丽行进的一个活动,其特别有名的是Barsana和Nandgaon的Lathmaar Holi。

4 April
Gangaur|拉贾斯坦

拉贾斯坦最有名的地方庆典-Gangaur庆典将持续进行18天,这个庆典是为了Parvati女神的现神Gauri神而举行的。这个庆典在整个拉贾斯坦地区由姑娘和已婚女子们举行,在这庆典期间会装饰好Gauri像,并向Gauri神供祭品,这个时候对于那些选择人生伴侣的年轻人来说是个喜庆的日子。由乡间乐队、马队和精心设置的轿子组成的华丽行进队伍演轻令人陶醉的场面。
Mewar Festival|Udaipur、拉贾斯坦
欢快地迎接春天到来的这个庆典是由拉贾斯坦的歌舞、行进礼拜音乐和烟花等组成,是个值得一看的庆典活动。这个庆典于Gangaur庆典期间在浪漫的Udaipur都市举行。穿着漂亮的女子们捧着女神Gauri像,走向pichola湖。在湖面举行的划船行进点缀这个庆典的闭幕。
Baisakhi|全印度地区
印度教徒的新年庆典随着华丽的庆典一起在整个印度地区并始。旁遮普的Baisakhi庆典格外精彩,这一天是为印度教徒准备的特殊的日子,也是高僧Gobind Singh成立Khalsa的日子。
在喀拉拉被称之为Vishu的这个庆典又称作Vishu Kami,在庆典期间陈列出很多谷物、水果、花、金、新衣料和钱币等。
这个庆典是为了提前祝贺参加繁荣的新的一年,早晨一大早就开始进行。购买烟花和新衣料也是这个庆典最为快乐的一件事情。在Assam被称之为Rangali Bihu 的这个庆典,由生动的舞蹈和音乐、筵席祝贺其庆典。
Mahavir jayanti|全印度地区
在Jain地区可以看到为了纪念Jain教的创始人Mahavira的诞辰举办的庆典。祠堂和寺院有很多祈祷的人们来访。
Ramnavami|整个印度地区
Ramnavami是印度教的仪式,也是Rama神的诞辰纪念庆典。持续八天的庆典活动中将会ghazalRamnavami。

5May
Pooram|Thrissur、喀拉拉

华丽的Pooram庆典在Thrissur雄伟的Vadkkumnathan寺院拉开序幕。装扮华丽的大象列队是个值得一看的情景,庆典夜晩灿烂的烟花将庆典推到高潮。
Urs|阿杰梅称、拉贾斯坦
Urs庆典每年都在Suf教的Khwaja Moinuddin Chisti(伊斯兰教的圣庙)圣地举行纪念象征性地与神结合的一种仪式,从世界各地来访的众多朝拜者都聚集在此表达敬意。为了献给人而朗诵Qawalis和诗,在庆典中还销售宗教之物、书籍、玫瑰、亲手编织的地毯、银质品等。
International Flower Festival|国际花节|甘托克、锡金
可以观赏到异国风情的多种花和兰草、锡金的多种土产植物。每年夏天花开盛季举的这个节日,引来了全印度地区的人,River rafting和Yak Safari等与庆典一起举行的活动使这个庆典
人气更旺。
Id-ul-Fittr|全印度地区
伊斯兰徒持续一个月白天绝食只在晩上才进食的Ramzan仪式点缀这个庆典,朝拜者和亲人们相聚在一起举行的宴会是这个庆典的重点。
Buddha Purnima|北印度
这个庆典是为了纪念Buddha诞生而举行的活动。
Summer Festival|夏季庆典|Major hill stations
欢快地迎接夏天到来的这个节日在Ooty、shomla、Darjeeling、Mount Abu等仿佛画境般的山坡上举行生动的文化活动,同时举行的花卉展示和划船比赛令夏日变得参加淸新。

6June
Hemis Festival|Leh.Ladakh

在Ladakh最大的佛教修道院Hemis广场将成为祝贺高僧Padmasambhava诞生日的Hemis庆典之舞台,随着铜、鼓、长笛声长时间演绎华丽的假面舞。在这灿烂辉煌煌的节日里人们将展示亲手制作的手工艺品,为节日增添精彩。
Shavuoth|七七节|整个印度地区
七七节(Shavuoth)为逾越节50日后,又被称作'初果之日'(the Day of First Fruits),是古代犹太人的庆收节日。这一天是纪念摩西在西奈山(Sinai)向上帝授受十诫名(Torah,律法)的纪念日。
Martyrdom of Guru Arjan Dev|古鲁阿坚·德的殉教| 旁遮普
杰汉戈(Jahangir)皇帝非常压嫉第5代锡克教领导阿坚·德(Arjan Dev),将其监禁于拉赫尔(Lahore)。阿坚·德投身于Ravi河逃离,从此之后再也没有人看到过他。直到现在,他依然以和平/学习的传道者备受观迎。
Ganga Dussehra|恒河十胜节|北方邦
维持10日的秋收感恩节及敬拜庆典在恒河(Ganga)边随着其旅程从喜马拉雅(Himalayas)举行到孟加拉湾(Bay of Bengal)。恒河作为恒河平原的生命线,对所有的人都非常重要。
Vat Savitri|整个印度地区
莎维德丽(Savitri)公主为了导胥适合自己的丈夫,离开了宫殿,在某一树林遇到了被驱逐的王子Satyavan。明知道他将会在1年之内离开人世,却和他结婚。如所预料,Satyavan在榕树(banyan, vat: 萃取渗染料的树)下结束了生命。但是Savitri说服死神亚麻(Yama),救活了Satyavan。因此,vat 象征着永世不朽。


7 July
Rath Yatra|布里、奥里萨

华丽的电车庆典在布里有名的Jagannath寺院举行。将宇宙之神Jagannath神的像、其妹妹Subhadra的像、其哥哥balbhadra的像放置电车上行进。主电车高14m、四周10m、16个车轮,数千名崇拜者将电车托至1.5Km远的Gundicha Mandir寺院。
In-ul-Zuha|全印度地区
是全世界的伊斯兰教节日,在全印度地区隆重盛开,由寺院的教人主管这个日,将准备好的特殊的食物分给参加庆典的家族或朋友们。
International Mango Festival|德里
在德里举办的别致一新的芒果节上可以品尝多种种类的芒果(水果之王)。并且多种文化活动令这个节日变得参加有趣。
Kharchi Puja|宾尔赤礼拜|阿加尔塔拉
维持7天的这一庆典于7月份在特里普拉(Tripura)的首府阿加尔塔拉(Agartala)的Chaturdash Devta寺院举行..这一寺院里有Shakti的14尊神像,特里普拉州的所有家族都会参加此庆典。宾尔赤礼拜(Kharchi Puja)庆典举行于特里普拉最神圣的克宾尔拜(Ker Puja)之后。
Asalha Puja|佛祖开示纪念日|venares
佛祖开示纪念日是为了纪念佛祖将第1 次设法以及真实的法轮、Dhammachakka开始传播于世。古鲁布里马(Guru Purnima)被推崇为创始韦达经(Vedas)、摩呵婆罗多(Mahabharata)和往世书(Puranas)的贤者毗耶娑(Vyasa)。
Kaveri River Festival|高韦里河庆典|泰米尔纳德、宾纳塔克邦
阿迪(Adi)之月,即7-8月泰米尔纳德(Tamilnadu)和宾纳塔克邦(Karnataka)的信徒们将他们崇拜的神像浸泡于高韦里(Kaveri)河沐浴,一边祈祷一边边唱歌。将象征多产的牛球、米、红色玻璃装饰等浸泡于河里,祈祷幸运和繁荣。

8 August
Janmashtami|全印度地区

全印度地区狂热地庆祝Krishna神的诞辰。特别是在Krishna神曾度过少年时代、靑年时代的Mathura和Brindavan,对Janmashtami节日特别疯狂。节日期间在剧场演绎Krishna神少年时代的故事"Krishna Leelas"。
在Maharashtra街上到处都高挂着用泥土做的豆腐和黄油缸。将扮成Krishna幼年时代模样
的年轻人们站在个个的肩上形成金字塔状,弄碎那些缸,向人们重现Krishna小时候的经历。
Teej|拉贾斯坦和昌迪加尔
这个秋千节是欢迎季节风(特别是在印度洋夏天刮西南、冬天刮东北风)到来的节日,将秋千挂在树上用漂亮的花装饰,穿着华丽的女子们一边荡秋千一边高歌。
Independence Day|独立纪念日|全印度地区
庆祝印度获自由的独立纪念日(8月15日),在印度首都德里举行升旗仪式和文化活动。印度首相在德里Red Fort的演讲为这个节日增添精彩。
Raksha Bandhan|北印度
这一天是再次确认兄弟姐妹之间的爱情和团结的日子。姐妹们将多彩线或rakhis绑在兄弟们的手腕上,兄弟们将约定守护姐妹们并且送给她们札物。
Amarnath Yatra|査谟和克什米尔
Shravan之月..千名朝拜者将来到kashmir Himalayas的Amarnath石窟,向象征自然界神奇的Shiva神神圣的领lingam-a symbol进行朝拜。
Nag Panchami|西孟加拉、马哈拉施特拉、南印度
在西孟加拉、马哈拉施特拉、南印度举行的这个节日是崇拜蛇的节日。
Onam|喀拉拉
是喀拉拉最为重要的节日,称赞古代Asura王Mahabali的荣赛并且迎接秋收的一种仪式。
用花地毯装饰房屋,赞扬Mahabali黄金统治时代而准备的豊盛的午餐和歌声将持续10天。Onam节中最受欢迎的活动就是在Aranmula和Kottayam的Champakulam随逆流进行的有名的蛇船竞赛,这个竞赛迷倒从各地区赶来的人们。
Nehru Trophy Boat Race|喀拉拉
按每年惯例举行划船竞赛而得名的Alappuxha在每年的8月份的第二个星期六举行竞赛。为了拿到胜利纪念碑,100多名男子参加又长又雅致的蛇船竞赛,这项人气旺的竞赛从各地引来很多观光游客。

9 September
Tarnetar Mela|Saurashtra

每年都在Saurashtra的Tarnetr举行有趣又独特的节日。这个节日与在trineteshwar寺院举行的节日一起进行,是纪念传说中的Mahabharat英雄Arjuna和Draupadi结婚的活动,又是为地方部族-Kolis、Bharwads, Rabaris等准备的一种婚庆活动。传统服装、精致的宝石类、Garba、ras、haro、民俗舞蹈等在这个节日中值得一看。刺绣精致的阳伞和镜面细工的Chhatris成为精彩的Tarnetr节日难以忘怀的美好回忆。
Ganesh Chaturthi|马哈拉施特拉、泰米尔纳德、安得拉邦、卡纳塔克
这一天是为象征着一切幸运、成功的大头大象人Ganesha神准备的日子,每年都持续举行10天,竖起Ganesha神的铜像进行朝拜。节日最后一天,结束行进后这个铜像将被人们沉入孟买的海里,这个景象极其壮观。
Ganesh Festival|Pune、马哈拉施特拉
充满喜悦、欢快的Ganesh庆典是献给幸运、成功的先驿者Ganesh神的节日。这个文化庆典与上述Ganesh Chaturthi庆典同时举行。演绎古典舞蹈和音乐、戏剧和电影、民俗舞蹈的这个庆典在Pune最受欢迎。
Minger Mela|喜马偕尔邦
是喜马偕尔邦(Himachal Pradesh)的査巴(Chamba)峡谷地区非常重要的庆典。人们穿好衣服站在山崖上,俯视着拉维(Ravi)河。祈祷神灵为他们排忧解难,为了哄神灵,将带有银穗的丝绸、minger投向河里。之后,大家都聚在一起欢度节日。
Vishwakarma|孟加拉
Vishwakarma于9月份在孟加拉举行。在印度神话里他创造了宇宙万物和天国的机构,自然地成了劳动者和技工们的守护之神。在Vishwakarma 朝拜上人们颂扬各种工具、道具、机械、汽车等。在泰米尔纳德地区纳瓦拉水(Navaratri)之月举行的Ayudha Puja也是类似节日。

10 October
Dussehra|全印度地区
是称赞战胜Ravana的Rama神的庆典,Desehra象征着对抗恶的善的胜利。重现Rama神生涯的公演Ramlila在Desehra庆典的前9天举行,第10天举行焚烧Ravana和他的儿子Maghnath、兄弟Kumbhakarna肖像的仪式。
在西孟加拉很多人都向装扮漂亮的女神Durga的铜像祈祷,也有很多的人为了感受节日的热闹而来在南印度陈列木偶和用粘土做的神像点缀房屋,亲戚和朋友们互相拜访间候。在古吉拉特举行的华丽的Navaratri庆典上可以欣赏到漂亮的服装和dandiya ras舞蹈。
在喜马偕尔邦Kullu山坡上的村落里举行一周的庆典是Dussehra庆典的一部分。为了表达对众神之首Raghunathji神的敬意,从山坡上的小寺院出发行进到Kullu的maidan。在宫殿之都Mysore用传统方式持续10天祝贺Dussehra。照亮华丽的Mysore宫殿、庄严的列队、阅兵式、舞蹈和音乐、使幽静的都市变得生气勃勃。
Muharram|全印度地区
预言家Muharram的孙子Imam Hussein的殉教纪念之日。拟做殉教者坟墓的华丽的tazias在街上行进,Lucknow和Hyderabad的tazias呈现豪华壮观而引人注目。
Marwar Festival|Marwar 拉贾斯坦
是Maand形式的民俗音乐节,这个古典音乐描述的是拉贾斯坦统治者的浪漫生涯,在Sharad Purnima期间举行,由民俗艺术家们重现古代传说和古典民俗。
Diwali|全印度地区
这个灯光节在印度是个最有趣人们最期待的庆典。这个庆典是为了祝贺ghazal中yamayana的英雄Ram结束14年的流亡生涯最终回到Ayodhya而举行的仪式。闪烁的传统胶泥灯diyas之光整晩都照亮着屋子,夜空中烟花盛开。为了敬拜富贵、繁荣之神Lakshmi而举行仪式,将屋子装饰利落,并且为了迎接女神的到来用精致的花纹在门口装饰。通过朋友、亲戚之间互送达物和饼干,分享关怀,在夜晩举行的竞赛是这个庆典中的一部分。
Gandhi jayanti|全印度地区
10月2日是建国之父Mahatma Gandhi的诞辰纪念日。是为杰出的政治领导者、曾担任总统、首相的Mahatma Gandhi的善政表示尊敬和赞美的日子。全国所有的公司和学校在这一天都休息。
Rajgir Mahotsav|全印度地区
10月2日是建国之父Mahatma Gandhi的诞辰纪念日。是为杰出的政治领导者、曾担任总统、首相的Mahatma Gandhi的善政表示尊敬和赞美的日子。全国所有的公司和学校在这一天都休息。
Navaratri|纳瓦拉水|全印度地区
这一庆典在整开印度地区举行10天。在Punjan 地区,这一期间禁食;在古吉拉特(Gujarat)
地区,傍晩女子们聚在一起跳加缢(garba)舞;在北方邦(Uttar Pradesh)通过舞蹈和电视剧、传统戏剧展现喇嘛的Ramleela而聚集在一起。
在南部地区,开始3天是宪政于拉克什米(Lakshmi),之后的3天是Shakti、最后3天是沙拉斯瓦旬(Saraswati。很多的家庭将神话中的图画和人偶、玩具整齐地陈列于家中,女子和孩子们互相访问,观看家庭小展览,将此叫做Kolu。还歌唱有关Devi的歌曲。
Dhanteras|丹特..斯节|全印度地区
丹特拉斯节(Dhanteras)是为了纪念治愈神灵以及阿育吠陀(ayurveda)的父亲Dhanawantari而举行的庆典,在举行排灯节(Diwali)2天前举行。

11 November
Ka Pombling Nongkrem|西隆、梅加拉亚

梅加拉亚Khasis最有名的庆典。持续5天的这个庆典每年都在西隆举行,是为了丰收、和平、繁荣表示谢意而举行的活动。在庆典期间穿着华丽传统服装的Khasi男女跳有名的Nongkrem。
Lucknow Festival|Lucknow、北方邦
在祝贺Lucknow生活文化长达10天的庆典期间北方邦的首府充满激动的心情。华丽的行进队伍、传统戏剧、穿着著名Lucknow gharana服装的Katha舞蹈、hazal、arangi、sitar的背诵等将庆典气氛更推向更高的境界。并且ekka竞赛、放风筝、斗鸡、其他传统乡间游戏等重现Avadh's帝国时代的气氛。
Sonepur Mela|Sonepur、比哈尔
亚洲最大的牛市博览会在Gnaga河边Sonepur举行。为了持续一个月的博览会装扮好的牛真是个壮观。
Guru Purab|全印度地区
祝贺Sikh第一个Guru Nanak诞辰纪念的活动。在全国背诵Guru Granch Sahid 的Akhand Path,带着神圣的书参加这个活动是件不能忘记的事情。
Hampi Festival|Hampi、宾纳塔克
Hampi曾是Vijayanagar帝国的首都,但现在却成了庞墟的城市。这庄重的古城每年11月份的第一周举行歌舞庆典,这期间又恢复从前的面貌。
Bhaiya Dooj|整开印度地区
排灯节庆典的第5天,姐妹们为了从Bhaiya Dooj保护兄弟们,祈愿他们长久富饯的人生,将藏红花、朱砂还有米粒贴在额头上。
Chhatvrath|比哈尔
在比哈尔(Bihar)邦颇为重视的庆典。此时,人们敬拜、瞻仰太阳,严格地进行禁食。
信奉者们拿着洋灯和花到河边表达感谢之意。
Pushkar Mela|Pushukar、拉贾斯坦
11月中旬持续12日,Pushukar的村落将变成庞大庆典活动地点。牛的交换、骆驼竞赛、闪耀的手手镯、黄铜制品、衣料、骆驼鞍子、甘绳的展示等在这个活动中最有魅力。数名信徒在Kartic purnima之日进行仪式活动,浸泡在湖水里,并且为了朝拜聚集到Brahmma寺院。
Guruvayur Temple Festival|格茹威尔寺院庆典|喀啦啦
举行于印度台历中的宾梯克(Kartik)之月,是纪念设立格茹威尔(Guruvayur)毗湿奴(Vishnu)神的第8个化身奎师那(Krishna)神像的庆典。奎师那是被一个叫做Jara的叫人用箭贵穿脚部而死去。他的族人亚达瓦族(Yadavas) 死去之后,达瓦..宾(Dwaraka)市被水没了。人们深信达瓦..宾寺院中的奎师那圣像后来被运到喀啦啦(Kerala)的格茹威尔。
Kartikai Festival|Kartikai庆典| 安得拉邦、泰米尔纳德、喀啦啦
在安得拉邦(Andhra)、.泰米尔(Tamil)还有喀啦啦(Kerala)的部分地区为了纪念湿婆神而举行这一庆典,他们深信宇宙诞生的时候湿婆神以佛陀男根像呈现。据说位于泰米尔纳德(Tamilnadu)提鲁万纳玛赖(Tiruvannamalai)的阿鲁那佳..(Arunachala)山坡其本身就是男根像,因此也成了主要的庆典长所。自从认为湿婆神为宇宙赋予形态之后,将以5元素的形态被崇拜。其五元素为akasha 、vayu(风)、agni(火)、jal(水)、prithvi(土)。
Dev Diwali|古吉拉特
在古吉拉特(Gujarat)居那加德(Junagadh)的吉尔纳尔(Girnar)山脉。这一天,耆那教教徒们聚集在山上走来走去,庆典声在山涧响亮。

12 December
Shilpgram Crafts Mela|Shilpgram 手工艺品Mela| 乌代布尔、拉贾斯坦

拉贾斯坦漂亮的手工艺品在节日期间隆重亮相,庆典在乌代布尔神圣的王室之都市举行。
Vishnupur Festival|Vishnupur、西孟加拉
是祝贺Vishnupur都市丰富遗迹的庆典,又因terracotta寺院和优雅的绸缎(印度女性为在身上的衣物)而驰名。
Mahamastaka Ceremony|Mahamastaka 仪式|宾纳塔克
位于Mahamastaka或宾纳塔克(Karnataka)的斯拉瓦讷贝拉戈拉(Sravanabelagola),在戈玛特斯瓦拉(Gomateswara)的头上洒圣水,这一仪式每12年举行1次。圣者抛弃自己的王国选择苦行之路,他的弟弟为他建造了17m高的铜像。数千名耆那教修道僧将聚集在准备参加这一仪式的无数信徒面前。耆那教教徒们深信这一铜像实际上是用金子造成,但是人
的肉眼看似花岗岩。
Konark Dance Festival|Konark 奥里萨
刻有精致的7匹马的太阳寺院(设计成太阳神专车的庄重的结构物)挺立在Konark幽静的海岸上。这里不定期地举行古典舞蹈和音乐庆典,从印度各地赶来的舞蹈家们在此野外广场公演。
Ghungroo bell、长笛、Pakhauj声在广阔的天空响起,神秘的手工艺品及各种料理为庆典增添气氛。
Kurukshetra Festival|Kurukshetra 哈里亚纳
这开节日马Srimad Bhagvad Gita诞辰纪念日Gita Jaytanti庆典一起举行。朝拜者聚集此处在Bhagvad Gita和Sannehit Sarovar神圣的水桶里浸泡身体,维持一周的Bhagwad katha、舞蹈、戏剧、deep daan也是宗教仪式不可缺少的一部分。
Christmas|圣诞节|全印度地区
在印度..狂地庆祝圣诞节,印度主要城市节日气氛达到高潮,商店和市场都将为节日而装饰进行大减价。人们都欢聚在一起高歌圣诞快乐歌,互送礼物,圣诞节达到高潮。圣诞晩会成为祝贺新年的开始,圣诞晩会节日气氛将持续一周。


列车旅游Train Journey
具备一切难以想象的现代式设施,乘坐Royal Orient、 Palace on Wheels、Deccan Odyssey、The Fairy Queen尽情享受。
|Heritage on Wheels|
看到宫殿列车备受欢迎,参加斯坦观光发展协会和印度铁路局共同企划的Heritage on Wheels为游客们提供豪华便利的设施,在移动的每一瞬间可以欣赏到拉加斯坦著名的文化遗迹以及比宾涅尔和舍宾瓦提深藏于大自然中的美丽的景区。特别是舍宾瓦提的文化遗产,可称得上是Heritage on Wheels的亮点。不仅是印度的其他地区,世界任何地区都无法与舍宾瓦提fresco画(壁画的一种)群的高水准、广阔的领域相媲美。
画上壁画之前的舍宾瓦提充满着干枯的黄土色泽。舍宾瓦提干枯的墙壁为大自然提供了仿佛图纸般的环境,因为有了这样的环境,即使没有美术教育机构,从1750年开始到1930年经2个世纪盛开了美丽的艺术之花。因此,舍宾瓦提被称作"拉加斯坦的露天美术馆"。
Heritage on Wheels从每年10月份开始直到第二年3月份的最后一周运行,为旅客们提供每周二和周五从斋普尔出发的4天3夜的旅程和每周日和周三从德里出发的8天7夜旅程的撒红节旅游商品。
运行时期及日程
Heritage on Wheels从每年10月份开始直到第二年3月份的最后一周运行,为旅客们提供每周二和周五从斋普尔出发的4天3夜的旅程和每周日和周三从德里出发的8天7夜旅程的撒红节旅游商品。
- 4天3夜的旅程-
第1天(周二/周五) : 斋普尔
第2天(周三/周六) : 比宾涅尔- Haat - 加尼尔
第3天周四/周日) : Tal Chhapar - 舍宾瓦提
第4天(周五/周一) : 斋普尔
- 8天7夜的旅程-
第1天(周日/周三) : 抵达德里
第2天(周一/周四) : 观光德里
第3天(周二/周五) : 在德里乘坐Heritage on Wheels及出发- 斋普尔
第4天(周三/周六) : 比宾涅尔
第5天(周四/周日) : Tal Chhapar - 雪可哈瓦提
第6天(周五/周一) : 抵达斋普尔- 观光阿格..
第7天(周六/周二) : 观光阿格.. - 德里
第8天(周日/周三) : 从德里出发


| Palace on Wheels |
Palace on Wheels是可以与Orient特级相做比较的世界级豪华列车之一,游览拉贾斯坦州印象深刻的遗迹和令人陶醉的印度田园,提供至高无上的旅游服务。Palacd on Wheels的发明来自王室专用马车,古代繁荣时期王室的统治者所有,起初用做宫殿列车旅游。1995年完成了有冷暖设施的Palace on Wheels,当时这个列车上的14间客房和带2张床的4间特间房
里有浴室、淋浴设施、音乐频道、地板上全部铺上羊毯子,还有特别设计的家具等,每个客房都癞备有一间简易厨房,旅行.期间可以喝到冷、热饮料及做些简单的料理吃。列车上有优雅的休息室,休息室里还有设施齐全的现代式酒吧。
Palace on Wheels为游客提供可想象的最豪华最舒适的旅游。不分昼夜行驶,白天可以欣赏锁外迷人的景色。从德里出发路经斋浦尔、Chittorgarh、乌代布尔、杰伊瑟尔梅尔、焦特布尔、珀勒德布尔、阿格拉,游客可在这些路径城市下车游览都市。
运行时期及日程
Palace on Wheels于每年9月份开始运行至第二年4月份的最后一个星期,每周星期三从德里出发。
第一天(星期三):Delhi Cantonment Railway Station
(17:45 从德里兵营火车站出发,Tea time和晩饭)
第二天(星期四):Jaipur
第三天(星期五): Jaisalmer
第四天(星期六):Jodhpur
第五天(星期日): Sawai Madhopur
第六天(星期一): Udaipur
第七天(星期二): Bharatpur-Agra
第八天(星期三):Delhi (抵达德里)

|Deccan Odyssey|
乘坐印度豪华列车之一的Deccan Odyssey,观光令人陶醉的印度吧!就像Royal orient为拉贾斯坦增添光彩。Deccan Odyssey为乘客提供装饰豪华的列车旅行,并且还介绍令人难以忘怀的日出和广阔的海滩、华丽的城堡和宫殿。通过一周的Deccan Odyssey列车旅游乘客们可以访问众多具有异国风情的地方。
Deccan Odyssey是连接印度商业首府及印度电影中心地孟买和国际电影庆典名所果阿的豪华列车。
孟买不仅是印度首次上映电影的都市,而且从1930年代开始还是引导印度电影产业的先锋。在印度1年制作的电影中有一半以上(800-1000部)都是在叫做宝莱坞(Bollywood)的孟买制作,印度大都市孟买的旧称Bombay和好莱坞(Hollywood)的复合语宝莱坞(Bollywood)又是一象征印度电影产业的话。
乘坐Deccan Odyssey不仅可以到孟买,而且还可以到广阔的马哈拉施特拉地区和Ganpatipule、德纳吉里(Ratnagiri)、S i n d h u d u r g、果阿( G o a )、浦那( P u n e )、 奥兰加巴德(Aurangabad)、阿削陀(Ajanta)及埃洛拉(Ellora)旅游,真可谓是乘坐最高级的列车感受最精彩的旅游。豪华列车将游客引至印度自然环境最优美的地方。孤独的口哨向您问候,淸风向您述说Marathas的传说,横穿这一幻想之地。Deccan Odyssey为乘客提供豪华列车以上的服务,是超越时间和空间走向真正古典的旅游。
Welcome Aboard!

运行时期及日程
Deccan Odyssey于每年10月份开始运行至第二年4月份的最后一个星期,从孟买出发。
第一天:Mumbai(从孟买CST终点站黄昏时分出发。享受丰盛的料理及葡萄酒开始愉快的列车旅游)
第二天:Jaigadh-Ganapatipule-Ratangiri
第三天:Sindhudurg-Tarkarli-Sawantwadi
第四天:Goa
第五天:Pune
第六天:Aurangabad
第七天:Ajanta & Nashik
第八天:Morning arrival at CST Trminus


| The Fairy Queen |
1855The Fairy Queen以庄严的面貌首次在东印度铁..亮 相,在"世界吉尼斯记.."也可以胥到央的名字,是世界上最古
..的蒸汽火..,从9月份到第二年的2月份每个月只运..一次..
只乘坐..自全世界50名乘客直至阿尔瓦尔的The Fairy Queen
旅程在短短的移动过程中将乘客介绍到..虎保护区,还可在似
如传说般的宫殿式大饭店度过美好的一夜,为游客创造美好的
回忆..只有..节..厢的列车为旅客介绍德里至阿..瓦..短短的
旅程..The Fairy Queen为那些因相同乏味的旅游感到疲倦的
乘客献上愉快的旅行,从德里到阿..瓦..的旅游可称得上是敦
佛牧歌般的周末旅游..
运行时期及日程
第一天(星期六)
10:00 从德里兵营火车站出发
10:30 在火车上提供简单的零食
13:00 在火车上吃午餐
15:00 提供简单的飮料
16:00 抵达阿尔瓦尔火车站
16:20 乘坐空调巴士向阿尔瓦尔移动
17:30 抵达Sariska Palace 大饭店
19:30 体验文化的项目、夜膳
第2天(星期日)
06:30 老虎保护区Safari
9:30 在Sariska Palace大饭店吃早点
12:00 乘坐空调巴士移动
12:45 抵达阿尔瓦尔火车站
13:00 乘坐The Fairy Queen列车移动
13:30 在火车上吃午餐
16:00 提供简单的饮料
18:45 The Fairy Queen列车抵达德里

 

Spices
惊人的调料
Indian Spices 印度调料

印度调料的历史及文化犹如人类文明历史悠久。这就是印度历史上领导的发现与破坏、王国的建设与破灭、战争的胜利和惨败、条约的签署和泡汤、利益的追求与提供还有不同宗敎习惯、信念兴衰的历史。调料为其华丽、微香、混合构成的印度固有的料理增添丰富的风味。真正使其印度成为惊叹不已的国家的众多要素之一就是印度调料。

Indian Spices
印度调料
Food for thought
令人思索的飮食

调料才是令我们的身体健康的自然方法,因为不仅可以提高食物的香味而且还可以将我们的身体改善至健康状态。调料还可用作appetizers和防腐剂,根据其丰富多样的特性多用于药品、香水、化妆品、宗敎仪式等。其实,调料的特别制法(又称作nuskbe)是印度社会文化不可缺少的一部分,也是使其印度人不用特意去医院的秘诀。在这里向大家介绍其中的几种。
Ajwain/ carom seed/ bishops weed/ajowan/ajowan seed/ajwon
发音:AHJ-a-wahn
犹如小小的藏茴香籽,味道类似辣味十足的百里香。印度的料理师们主要将其撒在面包上使用。
代用品:晒干的百里香(..广泛使用)或枯茗或藏茴香
医药价値(药效):治疗胃功能不调


Amchoor
Amchur/umchoor/绿芒果粉/aamchur/amchor

用晒干的芒果制作而成,当作酸味调料或使肉类变得更加柔嫩之用。
代用品:柠汁、酸橙汁、tamarind、切成薄片的生芒果(使用广泛)或切成薄片的生番木瓜(使用广泛)

阿魏粉(Asafetida powder)
阿魏粉(asafetida powder)/(asafetida)/devil's dung(恶魔的屎)/ferula/foetida/ food of the gods(众神的食物)/heeng/ hing(粉)/imguva

磨成粉状的这种粘性胶为印度料理增添浓浓的洋升或蒜味儿,最好少量使用,因为量少其效果也非常好。
代用品:蒜粉或洋升粉

胡椒
据说Vasco da Gama就是为了寻胥胡椒历经艰险开始了无边无际的航海,最后他在伟大的探索中取得了成功。今日的胡椒被称为'调料之王',在印度调料出口中占据最多分量。
胡椒具有刺激的辣味,胡椒刺鼻而..有..无的味道促进胃液分泌,增强食欲。最一般的胡椒为黑色,圆状、皱皱巴巴、坚硬。白色胡椒果虽然刺激性弱,但光华、嫩软。生胡椒果看上去敦佛像凝聚在一起的花环或绿草莓。
在印度胡椒可以用于各地方料理中,如北部地区的肉类料理,南部地区的小扁豆料理,东部地区的海鲜料理还有西部地区的蔬菜料理等。并且,用于草本植物茶,还用作酩制绿胡椒。
医药价値(药效):黑胡椒(Black pepper)用作兴奋剂、消化剂、利尿剂,并且还可以缓解肚胀、感冒、健忘症甚至阳萎现象。

辣椒可生用、晒干、磨成粉状、剥得薄一些或放入油、调味汁中,还可以用做瓶装罐头或腌制。青嫩辣椒(未熟的状态)有多种绿色色彩,熟好的辣椒呈红色。晒干仿佛像皱皱巴巴的玫瑰玉。
辣椒富含维生素A和C,用于缓解颈部疼痛的药剂中。辣椒调制品不仅可以用于腰痛或风湿性关节炎,还可以用作刺激剂。
红番椒(红辣椒)
红番椒是非常良好的调料,从柔和到敦佛像甘油炸药其味道有很多种。红番椒犹如能够烧掉舌的味蕾刺激性极大,但也是为印度料理增添微热的丰富的香味及风味的调料,即为印度料理增添活力。
黑芥末籽(Black mustard seeds)
在西洋广泛使用较大的黄色芥末籽,但印度的料理师们更加偏爱这种黑色芥末籽。.
代用品:紫色芥末籽(非常类似)、黄色芥末籽
白芥末籽(White mustard seeds)
比大部分西洋料理师们喜欢用的黄色芥末籽大小要小一些,味道更辣一些。
据说芥末不仅有定心作用而且还使其人的性格变得温和,提高智能。
黑芥末籽白芥末籽
Cardamom是众多印度料理中显著地..出头角的调料。购买cardamom时最好买没剥掉豆荚的,因为豆荚起到保持天然香味的作用,取出籽之后豆荚肤掉旣可..棕色cardamom是类似印度人使用于微香料理的一种调料。
代用品:棕色cardamom,取相同部位磨成粉状的肉荳琨和桂皮,取相同部位磨成粉状的丁香及桂皮,肉荳琨或桂皮。
医药价値(药效):cardamom微香,不仅可以令人朝气蓬勃、心情舒畅,而且还可以促进消化,并且还起到心脏兴奋剂。缓和煤气的作用。

葫芦巴(Fenugreek)/ 葫芦巴籽(Fenugreek seeds)/ methi/halba
发音:FEN-you-greek
为咖喱、酸辣酱、调味汁等增添淸淡的味道。可直接使用籽或磨成粉状使用也可以。
医药价値(药效):对于炎症性疾病、关节痛、糖尿病有特效。

Nigella
Nigella/黑洋升籽/kalonji/calonji/habasoda/ketza/黑藏茴香

发音:in-JELL-uh
经常使用于增强蔬菜味,具有微妙的味道。为了体现这种香味,使用前最好轻轻地炒(不加油)一下。
代用品:枯茗籽、芝麻籽、oregano
医药价値(药效):缓解生理痛
石榴籽/anardana
晒干石榴籽时因为有部分粘上的果肉,所以有点儿粘糊糊。在印度料理中作为增添酸味的调料使用。可磨成粉状使用。
白色杨贵妃籽/kas-kas
印度的料理师们为了使咖喱的味道更强烈或塡满烤制食品(面包等)的里边,经常使用杨贵妃籽。
代用品:杨贵妃籽(黑色)
桂皮
散发出温暖甜蜜香味的桂皮是隔板上众多调料中最重要的调料之一。桂皮不仅是料理师们为了增添烤制食品(面包等)和飮料的味道经常使用的调料之一,而且还为沓的食物或调味汁起到非常重要的作用。
代用品:肉荳琨、 allspice
对于酸性消化疾病引起的痛症有特效。
丁香
丁香是晒干的指甲状花朵,具有甜蜜强烈的风味。为了增添烤制食品(面包等)或调味汁的味道磨成粉状使用,还可直接使用于烤火腿、烤猪肉。最好少量使用,因为加入的量少其味道也非常强烈。
代用品:allspice(丁香粉)
Cumin/comino/cummin/jeera
发音:KUH-min或KYOOmin或KOOmin
与印度料理区分开,是西南地区辣椒料理法的核心材料。枯茗又在拉丁美洲、非洲北部广泛使用。炒完或磨成粉状的枯茗籽比包装的枯茗粉要好得多。
代用品:藏茴香籽(取枯茗的一半的量使用)、黑枯茗籽(大小更但甜)、藏茴香籽+大茴香籽、辣椒粉
对分娩有特效
春深黄(Ground turmeric)/磨成粉末的深黄(powdered turmeric)/印度番红花(Indian saffron)/ 东部番红花(eastern saffron)
发音:TURR-mer-ick
深黄不仅香、味好,而且放入任何一种料理中都呈现出固有的亮黄色,所以是评价极高的调料。深黄是咖喱粉、西洋风味泡菜、芥末等的调制品材料。
是Ayurvedic医学和中国中医中主要治疗黄疸的传统治疗剂,还用于缓解肝病或溃疡等。
Saffron Facys
番红花相关情报

番红花穗子末端呈橙色,其余部分都呈红色。没有橙色末梢的穗子是经边染色的,所以要格外注意。磨成粉末状的番红花的质量要根据其着色强度(Minimum Coloring Strength)来判断,着色强度越高所需番红花量越少,一般値为180~220 的就可以算做是极品..因为粉末状态的不易区分是否有其他的混合物,所以一些料理师们比较喜欢用穗子状的。但是穗子状的使用时需用热水单击,而粉末状的可直接撒在食物上,使用方法极其简便。
番红花
从叫做Crocus sativus的花中采集二十万个雌饭头才能做成1磅的番红花,所以番红花是世界上最贵的调料,但用其少量效果也非常突出。即只用几个穗子也可以呈现出独特的黄色,增添淸淡的香味。
代用品:深黄(turmeric)(不是为了其味和香,而是为了呈现出其颜色:用量为番红花的4倍左右),红花(用量为番红花的8倍:价格不太贵,可呈现出类似的颜色,但味道不如番红花),金盏花的花朵(不是为了香味,而是为了其颜色:用量为番红花的2倍)或用红色、
黄色食用色素。
Spice Mixtures 混合调料
Garam Masala(辣味调料的意思)

红番椒起到促进出汗的作用能为身体降热,但在冬季寒冷的北印度地区更加偏爱叫做Garam Masala的多种混个调料。几种价格比较昂贵的调料也包括在这个混合调料里。整个印度的所有家庭对于这种混合调料都有各自的料理法,多种材料的比例可根据个人的喜好调整。
烧热平锅,不放油直接将调料放入锅里炒,继续拌,再放入深黄(turmeric)和阿魏(asafoetida) 均匀搅拌之后熄火,倒入没有水分的bowl里..在同一个平锅里放入油烧热之后,将三种小扁豆一起放入平锅里炒,小扁豆变成暗色之后倒入之前准备好的调料里..这些混合调料变凉之后,一起粉碎即可。
Sambhar粉
Sambhar粉是南印度地区独特的混合调料。不仅为食物增添香味,而且还为其食物加重味道..为了增添这一地方著名的东明之月[小扁豆料理]的味道而取名为Sambhar。叫做Sambhar的料理是将其他调料揷入小扁豆和蔬菜里,用Coriander捆制而成。
Tandoori Masala
在旁遮普地区将用土或粘土制作的巨大火炉(叫做Tandoori)的一半埋在地下用炭烧,烧红之后在其火炉里放入酩制要的海鲜串、肉串、鸡肉串、cottage奶酪等烧熟。用这独特的Tandoori混个调料和炭为食物增添香味。Tandoori Masala其味道微香并且具有刺激而又独特的香味。与枯茗、Coriander卓越的风味一起表现出即辣而又咸的味道。
Panch Phoron
孟加拉位于印度东北部,在这一地区最有名的调料就是Panch Phoron,类似于中国的五香粉..在滚按的油里放入蔬菜和小扁豆或其他豆类之前先将Panch Phoron撒入锅里,Panch Phoron开始滚按炸开的时候放入剩余材料..孟加..料理中的独特香味大部分都是因为这种调料。

 
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